लंबी Indain लिंग शीघ्रपतन Karamojong

लंबी Indain लिंग शीघ्रपतन Karamojongआत्मविश्वास और एक स्वस्थ शरीर के लिए पुरुषों के लिए जो एक सामान्य यौन जीवन जीने की इच्छा के लिए आवश्यक हैं. मन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और यह इसे नियंत्रित करने के लिए और अपने खुद के शरीर के मालिक हो सकता है अगर आप समयपूर्व फटना हर बार जब आप सेक्स के प्रदर्शन को रोकने के चाहते जानने के लिए आवश्यक है. कुछ लोग एक कमजोर penile संरचना और arousal के एक कुछ सेकंड के भीतर स्खलन के साथ एक आवर्ती समस्या है. यह 

विभिन्न कारणों और पहली बात करने के लिए मूल कारण खोजने के कारण हो सकता है1) समयपूर्व इलाज
     व्यायाम बेहतरीन तरीके समयपूर्व फटना को रोकने के लिए, अपने चरमोत्कर्ष और पिछले लंबे समय तक नियंत्रण में से एक है. सबसे अच्छा समय से पहले इलाज के लिए योग या व्यायाम yogasanas Vajrasana, कमल, ऊंट मुद्रा, मुद्रा मछली और धनुष व्यायाम को ऊपर उठाया.2) समयपूर्व इलाजसमयपूर्व फटना को रोकने के लिए एक और उपयोगी विधि एक invigorating penile मालिश है. एक गहरी invigorating अपने लिंग पर नियमित मालिश रक्त वाहिकाओं को फैलाने और मांसपेशियों उत्तेजना और रक्त परिसंचरण में सुधार में परिणाम होगा. इस समय से पहले उपचार अधिक प्रभावी आप सरसों के तेल का उपयोग करने के लिए लिंग गर्मी जबकि massaging.You साथ सरसों के तेल की 10 बूँदें के साथ तिल के बीज के तेल की 1 औंस मिश्रण कर सकते हैं या आप अरंडी के तेल के साथ तिल के बीज के तेल की जगह कर सकते हैं कर सकते हैं. आप कोमल स्ट्रोक का उपयोग करने के लिए अपने लिंग की मालिश करना चाहिए. यह दबानेवाला यंत्र मांसपेशियों टोन में एक उल्लेखनीय सुधार दिखाई देगा. संभोग के दौर से गुजर से पहले, आप अपने लिंग के लिए इस गर्म तेल की मालिश दे, अधिमानतः एक घंटा पहले करना चाहिए.लंबे लिंग व्यायाम Karamojongआपके शरीर के किसी भी अन्य मांसपेशियों की तरह अपने लिंग व्यायाम की जरूरत है. यदि आप उस बात के लिए अपने लिंग, या अपने शरीर का व्यायाम नहीं करते, अपनी मांसपेशियों के कमजोर और पिलपिला मिल जाएगा.शिश्न व्यायाम सुरक्षित और अपने लिंग के लिए यह बड़ा मजबूत बनाने के लिए और आप अधिक नियंत्रण दे डिजाइन अभ्यास करना आसान हैं.यह महत्वपूर्ण है कि आप लिंग अभ्यास करने से पहले गर्म या आप अपने लिंग तनाव और अपने आप को दुख होगा. सबसे अच्छा लिंग अभ्यास करने से पहले गर्म एक गर्म तौलिया ले रही है और यह अपने लिंग और 2-3 मिनट के लिए आसपास के क्षेत्र पर दबाव है. या फिर आप एक गर्म स्नान के बाद अपने penile अभ्यास कर सकते हैं.